Seniorkurs

För dig som har kommit en bit i livet erbjuder vi tre olika folkhögskolekurser som löper över en termin vardera. När du har gått en kurs en termin går det bra att söka till en annan kurs terminen därpå.

Aktivt Liv – för kropp och knopp

Friskvård och engelska för seniorer

Kursdagar: tisdagar och onsdagar kl. 10.15 – 12.20
Lärare i friskvård på tisdagar: Gabriella Beckvid Henriksson
Lärare i engelska på onsdagar: Laine Mullally

Friskvård

Kursen vänder sig till dig som önskar få övergripande kunskaper och tips om hur du kan påbörja, alternativt fortsätta, att leva ett aktivt liv. Vi tar bl.a. upp Folkhälsoinstitutets fyra hörnpelare för att främja hälsan hos seniorer; fysisk aktivitet, bra matvanor, social gemenskap, delaktighet och meningsfullhet.

Teori och praktik varvas och vissa av de praktiska momenten kommer att ledas av kursdeltagare som går friskvårdslinjens fördjupningstermin. Målsättningen är att du ska få insikt om hur du själv kan påverka ditt fysiska och psykiska välbefinnande genom en aktiv och hälsosam livsstil!

Engelska

I denna kurs aktiverar du din engelska! Kursen utformas efter kursdeltagarnas behov och önskemål; kanske vill du skriva, kanske vill du utöka ditt ordförråd, kanske vill du bli säkrare på din grammatik men stommen är vardagssamtalet.

Vi läser noveller, artiklar, poesi och vad annat vi kan hitta att diskutera men utrymmet är också stort för dig att påverka. Har du sett, hört eller läst något som får dig att vilja fråga ’vad tycker ni om det här?’ Målsättningen är att du, såväl hemma i läsfåtöljen, framför datorn eller teven som på resande fot, känner dig tryggare, mer hemmastadd med världsspråket engelska!

Film och historia för seniorer

Lärare på kursen: Torbjörn Berggren och Yvonne Hamawandi
Kursdagar: måndagar och onsdagar 10.15-12.20

Kursen vänder sig till dig som önskar fördjupa dig i 1900-talets historia och film. Fokus kommer att ligga på Sverige och Europa. Vi kommer att göra nedslag i viktiga historiska händelser. En del kommer att belysas med film (fictionfilmer/dokumentärer), andra händelser kommer att kontrasteras mot vad som hänt filmhistoriskt under samma epok.

Följande områden kommer att belysas:

1. Sekelskiftet

2. Första världskriget

3. Mellankrigstiden och andra världskriget

4. Det kalla kriget och välfärdsstatens framväxt

5. Ungdomsrevolten kring 1968 och Vietnam-USA

6. Nedrustningen av folkhemmet och globaliseringen

7. Systemskiftet, 90-talskrisen

8. Ett nytt sekelskifte

Liv och litteratur

Lärare på kursen: Gunnel Ottenby, Charlotte Pauli och Jonas Ask
Kursdagar: tisdagar och onsdagar kl. 13.15 – 15.30

En kurs för dig som är intresserad av litteratur, teater och skrivande. Vi läser böcker, skriver korta eller längre texter allt efter behag och går på teater tillsammans. Vi samtalar om det lästa och det skrivna och ibland går vi på museum.

Detta är kurser där vi har stor social gemenskap och mellan varven gör trevliga utflykter och studiebesök.

Samlingar och kvällsföreläsningar

På måndagar har vi dels samling med föreläsningar och information kl. 14.15 och ofta kvällsföreläsning kl. 18.30. Dessa föreläsningar väljer du själv om du vill delta i.

Avgifter

Undervisningen är kostnadsfri.
Kursavgift: 750 kr per termin och i den ingår vissa studiebesök, läromedel, kaffe och en utflykt på våren..
Matkostnad: Du väljer från början om du vill äta lunch på skolan. Lunchen kostar 50 kr och du lägger till 1700 kr till inbetalningen per termin om du väljer detta.